Elk pondje gaat door het mondje en bij sommige mensen strijken deze pondjes heel plaatselijk neer waardoor je bijvoorbeeld dikke billen, dikke bovenbenen of een dikke buik krijgt. Ieders bouw is anders en iedereen heeft andere genen, wat betekent dat iedereen op een andere manier vet opbouwt. Ook factoren zoals je levenswijze, je lichaamsbeweging, voeding, […]
De Gevolgen van Slechte Mentale Gezondheid: Als je Hoofd je Vijand Wordt
Gisteren stond ik bij de kassa in de supermarkt toen de caissière me vroeg: “Hoe gaat het met je?” Een alledaagse vraag, toch? Maar wat als het écht niet goed met je gaat? Wat als je mentale gezondheid al weken of maanden onder druk staat? Plak je dan tóch een glimlach op je gezicht en […]
