Gezondheidscommunity

wel doen: veel groente en fruit eten, kruidendrank drinken, massage en yoga
niet doen: koffie drinken, zout eten, stress

er zijn hier ook naruurlijke supplementen voor verkrijgbaar te bestellen op internet

zware en vermoeide benen duiden vaak op een verstoring in de miltenergie, geen melkproducten, geen suiker en geen rauwkost eten is het beste wat je kunt doen en daarbij is het ook handig geen koude vloeistoffen in te nemen, de milt houd van warme dingen. Voor meer uitleg kun je kijken op vitalinda.nl onder 5 elementen, daarin staat het uitgebreider uitgelegd.