Gezondheidscommunity

kijk eens op www.mijnmedicijn.nl wellicht staan daar nog ervaringen van andere gebruikers.

Betablokkers hebben een groot effect op uw energie van uw cellen omdat het enzym CoQ10 ( http://bit.ly/cyDlO4 en http://bit.ly/9Rim5m) ook wordt geblokkeerd. U zou hierbij eigenlijk CoQ10 moeten aanvullen. Dat is ook goed voor het hart en kan de bloeddruk al enkele punten verlagen. Ook supplementen met (veel) selenium en magnesium kunnen hieraan bijdragen. Essential (http://bit.ly/8Y7CPD) is speciaal ontwikkeld voor hart en bloedvaten. Ik heb met gebruik van onder meer deze supplementen mijn bloeddruk (geërfd) zodanig kunnen verlagen dat ik geen geneesmiddel (Atenolol) meer hoef te gebruiken en een constante lagere waarde heb. Ze kunnen ook helpen de neveneffecten te verminderen die u ervaart.

Heb je wel eens overwogen om een training stressreductie te volgen? Er zijn diverse technieken voorhanden om minder last van stress te krijgen,waardoor je het gebruik van medicijnen kan verminderen of zelfs afschaffen.
Zelf geef ik individuele trainingen stressreductie, waarbij de ademhaling een belangrijke rol speelt. Ik verzorg die trainingen ook in groepsverband, samen met een psychiater.
Kijk maar eens op http://www.ontspanningstraining.nl/ervaringen_deelnemers.htm voor de ervaringen van enkele deelnemers.