Gezondheidscommunity

Griep krijgt je natuurlijk liever niet. Zeker niet als je bij de groep hoort voor wie griep extra gevaarlijk is. Je kunt zelf een aantal dingen doen om het risico op griep te verkleinen:

- Zorg dat je een goede conditie hebt
- Zorg dat iemand met griep niet in je gezicht hoest
- Was je handen als je contact heeft gehad met iemand die echte griep heeft

Deze maatregelen kunnen niet voorkomen dat je griep krijgt, maar maken de kans wel kleiner.

Voor veel mensen voor wie echte griep extra gevaarlijk is, is het belangrijk de griepprik aan het begin van de winter te halen. De griepprik is de eerste stap om griep te voorkomen. Maar de griepprik beschermt u niet helemaal tegen echte griep. Ondanks de griepprik kunt u dus nog steeds echte griep krijgen. De kans daarop is het grootst als iemand dicht bij u echte griep heeft. Bijvoorbeeld uw (klein)kind of partner. Het is belangrijk juist dan te zorgen voor extra bescherming. Uw huisarts kan u met extra middelen beschermen en zo de kans verkleinen dat u echte griep krijgt. Bespreekt u de mogelijkheden eens met uw huisarts, nog voordat de griep bij u in de omgeving uitbreekt.