Gezondheidscommunity

Rookvlees mag je eten. Dat geld ook voor tonijn en zalmsalade.
Rauwkost mag ook, let er alleen op dat het allemaal vers is en niet al te lang op het buffet staat. En varieer.

Gerookte zalmpate, dit product ken ik niet. Als de zalm eerst gerookt/verhit is en dan verwerkt is mag het.

suc6!

Lara

Vette vis is heel goed, omdat er Omega-3 in zit. Dat lijkt ook goed te zijn voor de ontwikkeling van de hersens van je nieuwe kindje. Ik geef in mijn training stressreductie (o.a. voor zwangere vrouwen) zelfs een Omega-3 supplement, zodat je wel de visolie, maar niet de schadelijke zware metalen in neemt.
Kijk maar eens op http://www.ontspanningstraining.nl/reseller.htm bij de MorEpa.