Gezondheidscommunity

Op dit moment ben ik bezig met mijn 7e week afvallen met acupunctuur. De eerste 3 weken raak je voornamelijk vocht kwijt dus dan gaat het even heel snel. Bij mij 6 kilo. Daarna moet je gaan werken aan vet verbranding dmv de naaldjes en sporten. Ook heb je (uiteraard) een best streng dieet. Overdag geen koolhydraten en alleen biogarde en groente. 's Avonds mag je een lichte maaltijd met een klein beetje vlees/vis en koolhydraten en veel groente. De eerste weken zijn heeel erg wennen, maar nu weet ik niet beter. Bij de derde afspraak werden er bij mij op andere plekken naaldjes aangebracht en als het goed is gaat het nu loos! Ik voel me er prima bij!