Gezondheidscommunity

U voelt niet of uw bloeddruk hoog is. Dat is alleen te meten met een bloeddrukmeter. De bloeddruk wordt uitgedrukt in twee getallen. Het eerste getal is de bovendruk of systolische druk: de druk wanneer het hart zich samentrekt. Het tweede getal is de onderdruk of de diastolische druk: de druk wanneer het hart zich ontspant.

In het algemeen spreekt men van een verhoogde bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, als de bovendruk hoger dan 140 mmHg en/of de onderdruk hoger dan 90 mmHg is. Voor mensen boven 60 jaar zonder hart- en vaatziekten of diabetes wordt de grens van 160/90 mmHg gehanteerd. De bloeddruk wisselt voortdurend, afhankelijk van lichaamshouding, activiteiten en spanningen. Daarom is een meting niet voldoende en zal de bloeddruk enkele malen op verschillende dagen gemeten moeten worden.