Gezondheidscommunity

Ik bedoelde natuurlijk zonne-allergie en niet zonne-energie!

Hoi Ingrid,

Er zijn diverse mogelijkheden:

LICHTGEWENNING
1. Door middel van natuurlijke zon
Bij niet ernstige vormen van PMLE is het voldoende om in het voorjaar de huid geleidelijk aan zonlicht te laten wennen. Dit kan goed door rekening te houden met wanneer en waar de invloed van zonlicht groot is. Zodoende is er sprake van een geleidelijke lichtgewenning. Hierbij kan men tijdens de eerste weken gebruik maken van een goed zonbeschermend middel (zonnebrandmiddel). Dit moet een hoge beschermingsfactor hebben.

2. Door middel van lichttherapie
Hierbij wordt ieder voorjaar of voorafgaand aan een vakantie gedurende een aantal weken, 2 a 3 maal per week, de huid aan een speciale kunstlichtbron blootgesteld. Bij PUVA-therapie moet een patient 2 uur voor iedere bestraling bepaalde medicijnen (psoralenen) innemen, die de huid gevoeliger maken voor licht. PUVA betekent dan ook psoralenen plus UVA. In verband met bescherming van de ogen moet men op de dag van de bestraling een bril dragen. Bij UVB-behandeling behoeven geen medicijnen ingenomen te worden.

ANTI - ZONNEBRANDMIDDELEN
Bij ernstige vormen van PMLE hebben zonnebrandmiddelen een beperkte waarde, omdat de meeste alleen tegen UVB beschermen. Zelfs zogenaamde zonblokkerende middelen beschermen waarschijnlijk slechts ten dele tegen UVA. Terwijl bij PMLE juist UVA zo belangrijk is. Er zou zelfs een verslechtering kunnen optreden, doordat tijdens het gebruik van zonnebrandmiddelen de normale zonnebrandreactie door UVB nauwelijks optreedt, waardoor men langer in de zon blijft en zodoende juist extra blootstaat aan UVA.
Voorbeeld: Anthelios XL (La Roche Posay)

ANTIMALARIA-MIDDELEN
Een andere behandelingsmogelijkheid bestaat uit het innemen van antimalaria-middelen. Dit zijn medicijnen die het eerst zijn gebruikt bij malaria, maar nu ook toegepast worden bij een aantal huidziekten waarbij lichtovergevoeligheid een rol speelt, zoals PMLE.

Ik hoop dat je hier iets mee kunt!

Lara

Een filmpje over zonneallergie:

Zonneallergie is een overgevoelige reactie van de huid op zonlicht. Enige uren na het zonnen worden die delen van de huid rood, die zijn blootgesteld aan de zon. Heel kenmerkend is dat de delen van het gezicht die zich in de schaduw bevinden niet zijn aangedaan, zoals het bovenste gedeelte van de kin.

Je zou ook eens Angelique kunnen raadplegen op www.mediumforyou.nl 0909 22 22 127 box 01 of Joyce box 08, Lenie box 03 doet magnetiseren en Johan box 06 geeft Reiki. Ans geeft ook magnetiseren op afstand en is box 07.
via Angelique kan je goede adviezen krijgen, Joyce is coach en werkt met doormeten van de biosensor en met bachbloesems en quantum touch en kan je ondersteunen!
We zijn een alternatieve lijn met goede therapeuten die hun spirituele capaciteiten hebben gecombineerd met echte therapieën.

Beste Ingrid,

Het kan zijn dat je even in een periode zat van minder weerstand, of dat je je huid door omstandigheden wat minder had laten wennen aan het zonlicht en daardoor heftig reageerde. Dit zijn dingen die je - als je er even rustig over nadenkt - zelf kunt vaststellen. Of misschien ben je in een gebied geweest waar je meestal niet komt en waar de zon veel feller was?

Ik heb zelf een redelijk gevoelige huid en smeer hem altijd goed in. Toch heb ook ik één keer in de zomer zonne-allergie gehad. Dat is heel vervelend - bij mij deed ieder zonnestraaltje ineens pijn! Tijdelijk kun je dan wel een leuke strooien hoed opzetten natuurlijk, maar als het niet overgaat is er meer aan de hand.

Wat ik heb gedaan: ik ben naar een goede schoonheidsspecialiste gegaan die een huidtherapie heeft ingezet - mijn huid ging daardoor de cremes beter absorberen en mijn huid werd minder gevoelig - dat kon ik ook buiten de zon goed voelen. Daarnaast heeft zij mij de juiste cremes met beschermingsfactor (SPF) geadviseerd - ook in de winter en bij bewolking altijd SPF16 op!

Wat ik ook heb gezien op tv in de BBC-serie "The truth about food", is dat het eten van veel tomaten of nog beter: van tomatenpuree, heel goed is voor je huid. Ze hebben een experiment gedaan waarbij de verbranding dramatisch afnam. Maar ik weet natuurlijk niet of jij van tomatenpuree houdt.

Tot slot: als je langdurig teveel hooi op je vork neemt, dan gaat je licham altijd protesteren. Je kunt minder hebben, lichamelijk en geestelijk, en dat kan zich op allerlei manieren uiten. Kijk even of dat mee kan spelen en zo ja, of de stress e.d. inmiddels weer flink is afgenomen. Als je nog steeds een te vol leven en een te vol hoofd hebt, dan is dat iets om aan te werken. Het kan zijn dat je dat niet in je eentje kunt. Denk dan aan een mindfulnesstraining (de 8-weekse Mindfulness Based Stres Reduction - MBSR) of aan persoonlijke begeleiding.

Wil je nog meer informatie, dan hoor ik graag van je.

Liefs,
Esther Hasselman
www.natuurcoach.NU